Önfejlesztés – módszerei, lépései, fogalma, lényege

Az önfejlesztés fogalma, jelentése, lényege

Az önfejlesztés egy hatékony gondolkodásmódból eredő cselekvéssorozat, szokás. Ez az alapja a folyamatos sikereknek.

Az önfejlesztés élmény, hiszen saját választás. Az olyan ismeretek, amelyek jobbá teszik egyéniségedet, megérik a befektetett időt, pénzt és fáradságot. A többség inkább a kényelmet választja, és hagyja, hogy a körülmények és mások irányítsák életét, mintsem rendszeresen képezné magát.

Az önfejlesztés módszerei

Számos módszer létezik, de mindenki számára csak az a megfelelő, amely adott élethelyzetéhez, személyiségéhez és tulajdonságaihoz hozzá tud adni. Nagyon fontos a tudatosság, ezért belső impulzusok kell alapuljon, és nem a másoknak való megfelelésen, vagy „általánosságban”.

A módszereiről olvashatsz az oldal Egyéniségfejlesztés oldalán, vagy az önképzés magasiskolájáról szóló cikkben. A módszert még inkább meghatározza az, pontosan mit is akarunk elérni vele.

Az önfejlesztés lépései

Miért akarod fejleszteni magad? Mindig az ok, amely meghatározza a célt és értelmet ad a folyamat lépésről-lépésre való megvalósításának. Ugyanakkor szokássá válva, maga a folyamat is örömet nyújthat, anélkül, hogy egy konkrét dolgot el kellene érni.

A meghatározott cselekvések ismételgetésével egyre jobbá válhatunk valamiben. Egyes képességek és tulajdonságok így jól kifejlődnek. Ahhoz, hogy mindez jól működjön, szükséges ismerni önmagunk természetét és alapképességeit, majd ezekre alapozva, fokozatosan felépíteni az új jellemzőket.

Az önfejlesztő könyvek jól működőek lehetnek abban az esetben, ha kiválasztod, amelyik közel áll hozzád, és a gyakorlatban alkalmazod, amit olvasol. Az olvasások, az előadások és a tanulmányok csak eszközök, mindezek eredményességét a hatásukra véghez vitt cselekvések mutatják meg.

Egyéniségépítés testedzéssel, edzés hatása az egyéniségre

Egyéniségépítés testedzéssel, edzés hatása az egyéniségre

Hogyan hat vissza a testedzés a szellemre. Mi módon fejleszti a jellemet és a személyes tulajdonságokat a rendszeres testedzés. Milyen előnyei vannak a rendszeres edzésnek. Miért jó, ha szokásoddá teszed.
Önismeret, a 10 legjobb módszer önmagad megismeréséhez

Önismeret, a 10 legjobb módszer önmagad megismeréséhez

Hogyan ismerheted meg mélyebb önmagad, valódi mozgatórugóidat, hajlamaidat, működésedet. Milyen módszerek segítenek abban, hogy önmagadra találj, a számodra megfelelő utat válaszd, és megtaláld életcélod.
Grafológia és irányultság, én beállítottság megállapítása

Grafológia és irányultság, én beállítottság megállapítása

Hogyan segít a kézírás a hajlamok és beállítottságok megállapításában? Grafológia és irányultság, én beállítottság megállapítása a tér szimbolikája szerint. Én variációk, Szellemi én, gyakorlati én, gyakorlati – közösségi én, szellemi - közösségi én grafológiai jelek.
A szegény én személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

A szegény én személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

A tökéletes áldozat. Mesteri módon játssza el a kiszolgáltatott, balsorsú, kihasznált személy szerepét. Nem érdekli a pozitivitás. Azt akarja, hogy figyeljenek rá, és sajnálják. Néha szinte kiprovokálja, hogy bántsák.
A megfélemlítő személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

A megfélemlítő személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

Lehengerlő, ijesztő, zsarnoki, és engedelmességre késztet. Önközpontú, és tekintélyével tartja fenn a figyelmet. Milyen helyzetek váltják ki ezt a viselkedést? Hol és hogyan alakul ki ez a viselkedésmód az életben? Hogyan viszonyul más típusokhoz?
A zárkózott személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

A zárkózott személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

Az ember, akiről nem tudsz semmit. Vagy nem is érdekel. De mégis van benne valami. Miért ilyen? Hogyan alakul ki ez a viselkedés? Mi működteti és motiválja a zárkózott személyiségtípust?
A vallató személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

A vallató személyiségtípus jellemzői, tulajdonságai

Ő az, aki mindig okosabb nálad, s bármennyit is tudsz, igyekszik megingatni. Kérdéseivel folyton sarokba szorít, újabb és újabb hibákat talál. Végül azon veszed észre magad, hogy önkéntelenül is szeretnél megfelelni neki.
Energetikai személyiségtípusok - Energiaszerző játszmák

Energetikai személyiségtípusok – Energiaszerző játszmák

A 4 energetikai személyiségtípus. Mik azok az energiaszerző játszmák? Energetikai játszmák a párkapcsolatokban. Ellentétpárok. A 3 én-állapot. Hogyan alakulnak ki a hatalmi játszmák az életedben?
Kommunikáció fejlesztése, folyamata, lépései, a kapcsolat fokai

Kommunikáció fejlesztése, folyamata, lépései, a kapcsolat fokai

A jó kommunikáció fejlesztése, folyamata az elmében kezdődik. Az eredményes, építő kommunikáció alapelemei, lépései az egész világgal. Jó és rossz példák. Kommunikációs lépcső, a kapcsolat felépítése, fokai.
Erős jellem 7 tulajdonsága, jelentése, erős jellemű nő

Erős jellem 7 tulajdonsága, jelentése, erős jellemű nő

Erős jellem jelentése, 7 tulajdonsága, az erős jellemű nő. A belső lelkierő kisugárzása az egyéniségben. Belső meghatározásból irányítja cselekedeteit. Érzései és gondolatai mély hitből táplálkoznak, amely erősebb a külső körülményeknél. A vonzó és ellenállhatatlan nő.